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Blogbeiträge zum Thema Was kann ich für mich tun
Warum es nicht genügt, dein inneres Kind zu finden
Jeder von uns kennt die Theorie vom inneren Kind. Das alleine genügt nicht um frei von Altlasten leben zu können. Es braucht den liebevollen Erwachsenen!
Was kann ich für mich tun?
Einen Sicheren Ort erschaffen – Einfache Ankerübung
Schaffe dir deinen Sicheren Ort. Er hilft dir wenn du genervt bist, verletzt bist, wütend bist oder verspannt bist. Der Sichere Ort bringt dich heim zu dir.
Was kann ich für mich tun?
Mein Kind macht mich fertig, was kann ich tun?
Es gibt so Tage, da wollen wir einfach unsere Sachen packen und abhauen. Alles liegen und stehen lassen um der Alltags-Hölle zu entfliehen. Mir geht es nicht darum, das Leben schönzureden. Sondern darum, die Einengung unserer Wahrnehmung zu sehen und...
Was kann ich für mich tun?
Schiebst du die Verantwortung für dein Wohlergehen auf dein Kind?
Passiert es dir auch, dass du die Verantwortung für deine Bedürfnisse auf dein Kind überträgst? Tapst du auch in die Gedanken-Fallen? Mir schon. Doch inzwischen erkenne ich schnell, wenn ich in die Opferrolle falle.
Was kann ich für mich tun?
Wie der Anfängergeist dir hilft, glücklich zu sein
Wir verlieren uns so oft in unseren fixen Gedanken, wie unsere Kinder reagieren wird. Der Anfängergeist hilft uns, das Kind so zu sehen wie es ist.
Was kann ich für mich tun?